サメ肌に悩む:毛孔性苔癬(もうこうせん たいせん)
※写真はイメージ
さめ肌
■最近肌のかゆみ、乾燥、ブツブツ感がひどく、来週皮膚科に行くことにした。背中がかゆく、痛みもあり、局部的な痛みはないけれど、全身ヒリヒリと神経を刺激しているようで、だるさがとれずすっきりしない。この際、アレルギー検査もして自分の体質を徹底検証だ。汗をかいた後、蒸れると特にかゆい。
■症状
毛孔性苔癬(もうこうせん たいせん)。皮膚の毛穴に角化したつぶ状の発疹がたくさんできる皮膚疾患のこと。比較的日常的なもの。キメが粗くなる、毛穴が目立つ、カサカサする、角層がパラパラと剥がれ落ちたりする。
毛孔性:毛孔とは皮膚の表面にある毛の生える穴。毛穴のこと。
苔癬(たいせん):かきむしることを繰り返して皮膚が厚く硬くなる状態。
痛みや痒みは普段はさほどないけれど、乾燥する時期は現れやすい。
■特に発症しやすい部位は、二の腕、肩、背中、臀部、太もも。
人には感染することはない。男女での発症差なし。
■皮膚の表面の角層(表皮)が停滞することが原因。
何らかの影響で皮膚の新陳代謝(ターンオーバー)に異常が起こり、保湿機能が働かない状態。
■どんな人に発症しやすいか?
家族に毛孔性苔癬を発症している人がいる。
尋常性魚鱗癬(じんじょうせんぎょりんせん)が見られる。:全身の皮膚が乾燥して、皮膚がうろこ状になったり、フケが剥がれ落ちたりする状態のこと。
アトピー性皮膚炎がある。
肥満体型
■ケア ①保湿 ②ビタミンA ③βカロテン
さめ肌対策はまず保湿。保湿剤によって正常なターンオーバーを手助けする。
食事面⇒皮膚や粘膜をサポートするもの。
ビタミンA:レバー、チーズ、卵、緑黄色野菜など
βカロテン:にんじん、かぼちゃ、ピーマンなど
https://epark.jp/medicalook/skin-shark-symptom-care/
https://www.tokushima.med.or.jp/kenmin/doctorcolumn/hc/492-494
https://meguro-heartclinic.com/atopy/
■癬=かゆみを伴う皮膚病の一種。
たむし。ひぜん。せん。
https://epark.jp/medicalook/skin-shark-symptom-care/
https://jp.rohto.com/learn-more/bodyguide/keratosispilaris/symptom/